Tuzla Vema’da Pilates Dersleri

Uzman eğitmen eşliğinde reformer pilates, birebir, grup, hamile ve çiftlere özel ders seçenekleriyle size uygun programı birlikte planlayın.

Hizmetlerimiz

Duruş, esneklik, merkez gücü ve hareket kalitesini destekleyen kontrollü reformer dersleri.

Hedefinize, seviyenize ve hareket ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilen yakın takipli dersler.

Kontrollü ilerlemeyi, düzenli katılımı ve birlikte çalışmanın motivasyonunu bir araya getiren grup dersleri.

Hamilelik dönemine ve kişisel ihtiyaçlara göre kontrollü biçimde planlanan, nefes ve hareket farkındalığını destekleyen dersler.

İki kişinin aynı saatte, uzman eğitmen yönlendirmesiyle birlikte ilerleyebildiği özel ders formatı.

Evet. Başlangıç seviyeniz ve hedefiniz değerlendirilerek kontrollü bir program oluşturulur.

Dersler 1 saatlik planlama üzerinden ilerler. Uygun gün ve saatler online randevu ekranında görüntülenir.

Ön kayıt formunu doldurun; hedefinize ve programınıza göre sizinle iletişime geçelim.